-petra.jpg)
Docent Engels & Ademcoach Dunamare Academie
Naast haar baan als docent Engels op het Ichthus Lyceum is Petra Weide (42) ademcoach. Ze geeft vanuit haar eigen praktijk ademsessies, ook voor de Dunamare Academie.
Petra: “Van jongs af aan ben ik breed geïnteresseerd. Ik had ieder vak kunnen geven, maar ik heb Engels gekozen omdat ik goed ben in talen. Al gauw ben ik van de lerarenopleiding geswitcht naar een universitaire studie. De didactische kant van het vak leer ik in de praktijk wel, dacht ik.” Na bijna twintig jaar lesgeven ging het kriebelen. Ze zocht een nieuwe impuls en verdieping. “Toen ik een filmpje zag over ademwerk dacht ik: dit is het! Ik vond het magisch en bleef er maar naar kijken. Ik heb de stoute schoenen aangetrokken en ben de opleiding tot ademcoach gaan doen. Daar kwamen twee van mijn passies samen: het docentschap én het helpen van mensen.”
“Ik kom uit een echte onderwijsfamilie. En ondanks dat ik altijd zei: ‘ik ga nooit het onderwijs in’ kruipt het bloed toch waar het niet gaan kan. Sinds mijn 24e werk ik als docent Engels – waarvan elf jaar met plezier op het Ichthus Lyceum. Maar naast lesgeven vind ik meer dingen leuk. Toen ik een filmpje zag over ademwerk, is het balletje gaan rollen.”
Thuiskomen
Tijdens de opleiding leerde Petra door middel van ademhaling spanning los te laten. “Als je moeilijk bij je emotie kunt komen, kan ademhaling een brug vormen. Het is een proces van loslaten, voelen en thuiskomen bij jezelf. Na de opleiding wist ik: dit is mijn pad. Of ik het onderwijs op termijn wil verlaten? Voor nu vind ik het prettig om mijn baan voor de klas te combineren met ademwerk. In één week begeef ik me in twee totaal verschillende werelden: school is cognitief en met ademwerk richt ik me meer op het fysieke aspect.” Een paar jaar terug startte Petra haar eigen onderneming. Ze geeft individuele sessies en biedt trajecten aan. “Ook geef ik groepslessen op de Dunamare Academie. Maar mijn werk in het onderwijs is mijn basis - dat geeft rust. Zowel financieel als in mijn hoofd.”
Persoonlijk contact
“Ademwerk is echt een cadeautje. In eerste instantie voor mezelf, maar nu ook voor mijn omgeving – voor wie daarvoor openstaat. Sommigen vinden het zweverig en dat is oké. Maar het kan helpen om meer te luisteren naar wat je lichaam te vertellen heeft en holistisch te kijken naar je lijf. Zeker in een tijd waarin we veel van onszelf vragen en onze gedachten de overhand nemen.” Op school is het ook helpend, ligt ze toe. “Ons onderwijssysteem is vrij afgebakend, maar het voelt fijn dat ik daar zelf de flexibiliteit in heb en aandacht kan besteden aan emotionele vorming. Zo doe ik ontspanningsoefeningen met leerlingen en deel ik tools tegen stress op de werkvloer. Dat brengt mij een dieper en persoonlijker contact met de leerlingen én mijn collega’s. Noem me idealistisch, maar als anderen beter in hun vel zitten, heb ik een hoger doel bereikt. Tegen collega’s die verdieping zoeken in een baan, zeg ik: als jouw hart ergens van gaat zingen... go for it!”